ストレス発散に絶大な効果があり、ガン予防にもなると言われている森林浴。
忙しい毎日で積み重ねた疲れをぜひ森林浴で癒しませんか？
今回は森林浴の正しいやり方や、日帰りで行ける東京都のおすすめ森林浴スポットをご紹介してきます！
自然の中で都会の喧騒を忘れ、マイナスイオンやフィトンチッドで心身ともに健康になっちゃいましょう！
日帰りでいける！おすすめの東京森林浴スポット3選！森林浴の正しいやり方は？
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