縄跳びで身長が伸びるって本当!?効果はいかに?何時間飛べばいいの?

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あなたは今の自分の身長に満足していますか?

成長期のはずなのに、友達よりも身長の伸びるスピードが遅い。

身長順で整列すると、いつも前の方・・・。

スポーツしている人はあと数cmでも身長が高かったらレギュラーに入れるかもと切実な問題だったり、女子はもう少し背が高かったらあの服似合うのに、とか。

このたかが数cm、されど数cmで世界が変わる人がたくさんいると思います。

そんな身長を伸ばしたい人たちの中で広まっている「縄跳びで身長が伸びるらしい」という噂。

実際に効果があるのか、また縄跳び以外にも効果がある方法についても調べてみました。

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