みょうがを食べ過ぎると物忘れが激しくなるって本当？え、バカになる？
みょうがを食べ過ぎると物忘れが激しくなるというのはただの迷信です。
元は落語だったそうですよ。
インドのお釈迦様の弟子の中に、自分の名前が覚えられない弟子がおり、優秀だったのに、物忘れがひどかったそうです。
その弟子が死んだ後に、その弟子の墓からみょうがが生えてきたことから、このような迷信が話されるようになったそうです。
物忘れが激しくなるどころか！みょうがの驚くべき効能とは？
物忘れを引き起こすどころか、アルファピーネンという成分がみょうがの香りに含まれており、この成分が集中力を高めてくれ、頭がシャキッとする効果があるそうです。
さらにみょうがの辛味成分は脳に良い刺激を与えてくれ、記憶や集中力をつかさどっている前頭前野を活発にしてくれるので、仕事や勉強の前に食べると良い効果が期待できますよ。