2020熱中症対策に牛乳が効果あり!秘密はアルブミン!運動後ならさらに効果が!

7月のお祭り

熱中症対策の噂で、牛乳に効果があると聞いたことはないでしょうか。

実は、牛乳に入っている成分が熱中症に効果テキメンなんだそうです!

牛乳を飲むだけで対策になるなら、ぜひとも取り入れたいですよね。

そこで今回は熱中症対策に効果あり!?

牛乳についての噂を調べてみました。

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