クラス替え！友達の作り方とは？人見知りの場合は？声のかけ方は？

中学生にとって、クラス替えというイベントはとっても重要ですよね。

仲良しだった子と離れて、新しい子と友達にならないといけないわけですが、人見知りだと思っている人にとって、それはかなりの苦痛ですよね。

でも、友達を作っておかないと、1年間の学校生活がとても暗いものになってしまいます。

どうやって友達を作ったらいいんでしょうか？