中学校部活のキャプテンの決め方はどうする？部活のキャプテンの資質とは？
中学生から大学生にかけては、部活に関わることも多くなりますが、3年生や4年生が卒業してしまうと、決めなきゃいけないのは、部活を引っ張って行くキャプテンですよね？ キャプテンはやっぱり部活内でも一番うまい人じゃないとダメなんでしょうか？ どん...
2019-03
中学校
乗り物盛り上がる高校生向けバスレクアイデア4選！修学旅行のバスの中で楽しもう！
高校生にもなると、修学旅行の移動中といっても、差ほどの時間ではないでしょう。 海外も多いですから、空港から目的地までの移動などがほとんどなので、まとまった時間にはなりません。 なので、バスの中でのレクリエーションを考える必要がないかもしれま...
乗り物盛り上がる高校生向けバスレクアイデア4選！遠足のバスの中で楽しもう！
高校生になって、遠足をする機会も減るでしょうが、学校によっては遠足のような遠出もあるでしょう。 高校生になって遠出をする場合は、バスでの移動もありうるでしょう。 移動時間が2～3時間に及ぶ場合は、寝ているだけじゃつまらないですよね。 音楽を...
小学校小学校の遠足で盛り上がるレクレーションアイデア4選！
小学校の遠足は毎年のことですよね。 長距離歩くので、レクレーションを用意しない学校も多いですが、そんなに距離がない場合などは、レクレーションで体を動かしても良いでしょう。 外で走り回ったり、騒いだりして楽しめる多人数向けのゲームをご紹介しま...
自衛隊イベント航空自衛隊ファン必見！航空自衛隊浜松広報館（エアパーク）の見どころは？
静岡県浜松市西区に航空自衛隊浜松基地に隣接している航空自衛隊浜松広報館、通称「エアパーク」があります。 航空自衛隊ファンには必見のテーマパークです。 ここでは航空自衛隊浜松広報館（エアパーク）について、どんな見どころがあるのかをチェックして...
筋トレ・パーソナル24/7ワークアウトは何がいいの？実体験から分かった特徴や注意点まとめ
ゆい生徒 広告の写真のBefore、Afterの女性は同年代。短期間でこんなメリハリボディにホントになるの？ 「」のホームページを見ると数々の成功例が載っています。 TVCMもしていないのに人気のパーソナルジム「」。 気にならないわけがあり...
筋トレ・パーソナル24/7ワークアウトのサプリはいいの？3つを購入した感想まとめ
より効率的にダイエットやボディメイクを手助けしてくれるサプリ達。 「」に通うとサプリ購入を勧められます。 ゆい生徒 24/7ワークアウトのプロテインじゃないとダメなの？市販のサプリじゃダメなの？ 24/7ワークアウトはプロテインやサプリの強...
筋トレ・パーソナル【24/7ワークアウトの体験談】全8回のトレーニングメニューと結果
私は「」を実際に通っています。 まず最初は無料カウンセリングを受けることになります。その時の体験談は下記記事をご確認ください。 ゆい生徒 24/7ワークアウトなら初心者の私でも一緒に頑張っていけそう。 ツライトレーニングだとしても続けていけ...
筋トレ・パーソナルパーソナルトレーニング（ジム）は流行っているけど何がいいの？
ボディメイクのために「パーソナルトレーニング」を行っている人も増えています。 一方で、パーソナルトレーニングって何をするの？と疑問を持っている人も多いのではないでしょうか。 この記事では、パーソナルトレーニングについて解説していきます。パー...
筋トレ・パーソナルライザップに100万円以上を使って通ってわかった特徴とデメリット
劇的にカラダを変化させることで誰もが知る存在となった「」。 TVのCMなどで紹介されるｂefore＆afterは衝撃的ですよね。 2018年9月～ライザップに加入しており、そのプロセスや経験も含めて記事にしてみました。 私がライザップに通い...