肩がゴリゴリ鳴る！病気なの？原因は？
肩がゴリゴリなる原因は、ずばり肩が歪んでいるからです。
関節が詰まりこすれ合うために、ゴリゴリとした不快な音が発せられるのです。
放っておいても治るものではありません。
一番いいのは、接骨院に行くことです。
しかし、なかなか時間が取れないという人は、自分で毎日ストレッチをしてなるだけ緩和させるように心がけましょう。
プロが教える！肩のゴリゴリ解消ストレッチ紹介！
動画で肩がゴリゴリするのを解消するストレッチをご紹介いたします！
肩甲骨ストレッチ
肩がゴリゴリ鳴る！プロがすすめる簡単解消ストレッチ紹介！
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