かけっこが速くなるコツ！練習方法！短期間で運動会までに足が速くなる方法とは？人気の運動靴は？

動画で学ぶ　かけっこの練習方法

その2つのポイントをふまえた上で、動画を見てみましょう。

かけっこがぐんぐん速くなる簡単な方法。

・足が遅い原因を一つずつ解消していきます。

ポイントは次の3つです。

1．脇を開かず、進行方向に腕を振る。
2．足と腕を同じリズムで動かす。
3．しっかり足を上げる。

子供の足を速くするトレーニング【すくすくトレーニング】

室内でできるトレーニング方法を紹介しています。

股関節からおしり周りの筋力を鍛える方法です。

外で練習できない時は、家の中でこのトレーニングですね。

ゴルフボールを握って走るだけで、普通の時よりも速く走れるというウソのような裏技。

毎回ゴルフボールを握って練習すれば、速く走る感覚を身に付けて、握らなくても速く走れるようになると解説しています。

これは試してみる価値アリ。

かけっこ教室は全国のスクール等で開催されています。

体験した人たちの感想によると、ほとんどの人が効果があったと言っています。

走り方や姿勢、コツを教わるだけでかなり違うそうです。

ただし、トレーニングのコツなどは一度行っただけではなかなか身につかないので、一定期間継続したほうが、より効果的です。

効果があった！とレビューが多いかけっこ教室やレッスンを紹介しますね＾＾

かけっこ教室

速く走れるコツと、そのコツをマスターした後の反復練習を実践します。

入会費はかかりません。

｢体育家庭教師トータルスポーツ｣が関西エリアで開催する｢単発かけっこ教室｣は定期的に少人数での｢単発かけっこ教室｣を開催しております｡

大阪･神戸･京都･奈良･和歌山の関西エリア全ての5歳〜小学校6年生までを対象に､すべてのスポーツの基礎となる｢かけっこ｣の早く走るためのポイントやコツ､腕の振り方や走る姿勢など､丁寧にわかりやすく指導させていただきます｡

かけっこのコツを掴むことで､いろいろなスポーツで活躍のチャンスが増え､スポーツへの楽しみと笑顔さらに目標が生まれ｢できた！｣と実感できる機会が増えます｡

ぜひ｢単発かけっこ教室｣にご参加ください｡

単発かけっこ教室開催場所

【大阪エリア】
万博公園東口･難波宮跡公園（旧大阪城公園）･長居公園･堺大仙公園･柏原市大和川河川敷・花博鶴見緑地公園・服部緑地公園・枚方市駅河川敷
【京都エリア】
京都唐橋西寺公園
【奈良エリア】
学研奈良登美ヶ丘
【兵庫エリア】
神戸みなとの森公園･西宮武庫川河川公園・塚本河川公園

当スクールでは、埼玉、東京、神奈川、千葉、北海道（札幌）、愛知（名古屋近郊）とスクールの展開を行っています。